Cart
Boksend werken aan softskills
Bokscoaching is een vorm van ervaringsleren. Het daagt uit om te ontdekken door te doen. Het is een effectieve leerinterventie die binnen verschillende thema's, zoals onder andere: weerbaarheid, softskills, persoonlijk leiderschap activeert en ontwikkelt.
Softskills zijn (inter)persoonlijke vaardigheden die aangeven hoe je werkt en omgaat met andere mensen. Je ziet softskills terug in houding, gedrag en de dynamiek tussen mensen. Goed ontwikkelde softskills komen goed van pas op de werkvloer en in het privéleven.
De bokscoaching methode is een cyclus van reflecterend leren die door werkvormen en oefeningen op gang wordt gebracht. De methode is afgeleid van het reflectiemodel van Van Kortenhagen.
Wanneer je gaat bewegen, vertel je veel over jezelf. Hoe je beweegt, het gedachtenpatroon dat je daarmee onbewust laat zien, onthult enorm veel over wie je bent. Dit gedrag bekijken we en we geven er taal aan om er vervolgens vragen over te stellen.
Net als alle sporten, draagt ook boksen bij aan persoonlijke ontwikkeling. Denk aan samenwerken, doorzetten, discipline, jouw specifieke kracht (her)vinden, grenzen opzoeken en verleggen en ook angst overwinnen en rust bewaren.
Bokscoaching is een energieke 'andere aanpak' waarbij je in contact bent met de ander en jezelf. Deze manier van integraal leren biedt de mogelijkheid om door middel van sportief en leuk bezig te zijn de diepgang te vinden, juist door die (vertraging in) beweging.
Doordat je praat, beweegt, kijkt en voelt, activeert bokscoaching verschillende breingebieden. Met bokscoaching faciliteer je een onvergetelijk proces. Het stimuleert het denken op een rijke manier waardoor het leereffect een stevige impact heeft.
In deze training werken we aan de softskills door middel van boksen. Onderwerpen waar we mee aan de slag gaan zijn: samenwerken, aanpassingsvermogen, betrouwbaarheid, empathie, flexibiliteit, geduld, luistervaardigheden, feedback geven en ook ontvangen.
Door in actie te komen (Bewegen) en hierop te reflecteren (Ontdekken) worden verbindingen met de praktijk en/of theorie (Koppelen) gemaakt om op die manier nieuwe gedrag en vaardigheden (Stappen Zetten) te ontwikkelen.
| Uitkomsten |
|
| Beschrijving | We starten met een kennismaking, check in en de speelregels. Na de start met een bondige uitleg over softskills gaan we in actie. Eerst een warming up, daarna meerdere werkvormen gericht op de softskills met de inzet van de BOKSmethode. We ronden af met de check out en een afsluiting. |
| Duur | Dagdeel, dag of meerdere moment. |
| Locatie | Op locatie in een ruimte binnen of buiten de school/organisatie. |
| Geschikt voor |
|
| Resultaten | (verder) Ontwikkelen van softskills. |
> Boksen en bewegen.
> Ervaringsleren.
> Energieke en andere manier van ontwikkelen.
> Effectieve leerinterventie met stevige impact.
> Lichaamsbewustzijn.
> Persoonlijke ontwikkeling.
> Werken aan softskills.
> Onvergetelijk proces.
> Socialisatie.